Zakaj je pomembno zdravo sedenje?
Bolečine v hrbtu in sklepih so največji vzrok za odsotnost od dela zaposlenih po 50. letu. Bolezni skeleta, mišic in vezi so razlog za skoraj 30 % časa odsotnosti od dela. (vir: BKK Herkules Aktuell, 2002 in Zvezni zavod za zaščito pri delu in delovno medicino, v: Produktion, Nr.47 / 2001)
Stoli Sytech zaradi svoje ergonomične konstrukcije zahtevajo »dinamično sedenje«. Pogosto menjavanje položaja pri sedenju zmanjšuje enostranske, nezdrave obremenitve mišic in vezi. Vzdrževana je naravna S-oblika hrbtenice, obenem pa so sproščene medvretenčne ploščice in mišice pri sedenju. To izboljšuje cirkulacijo krvi in oskrbo s hranilnimi snovmi. Tako lahko regenerirate svoje medvretenčne ploščice, istočasno pa bo povečana koncentracija in storilnost pri delu.
Ergonomska pravila, ki omogočajo ergonomsko ovrednotenje kateregakoli dela doma ali v podjetju
Delajmo v nevtralnem telesnem položaju(zravnan vrat, zapestje),
Imejmo vse v dosegu roke (v polkrogu okrog sebe),
Delajmo na primerni višini delovne površine,
Omogočimo dovolj prostora na delovnem mestu,
Omogočimo gibanje in raztezanje mišičja (aktivni odmor),
Ohranjajmo udobno delovno okolje (razsvetljava, toplotne razmere, hrup),
Zmanjšajmo stres.